Corso di Taiji Qi Gong

Il corso di Taiji Qi Gong proposto da La Sfera Invisibile accompagna i partecipanti in un percorso di armonia tra corpo, respiro e mente. Attraverso movimenti fluidi e consapevoli, si coltiva la quiete interiore e la lucidità, imparando a trasformare le tensioni in equilibrio ed energia vitale. La “sfera invisibile” diventa la metafora di uno spazio sottile e protetto in cui ogni gesto si apre all’ascolto, alla relazione e alla trasformazione. Il corso offre un approfondimento dei principi fondamentali delle arti marziali interne e delle pratiche meditative cinesi, capaci di rivitalizzare il Qi e orientare verso uno stile di vita più sano, presente e armonioso.